DIN EGEN AGENDA
Programmet för dig som vill uppleva att tiden är på din sida
Har du svårt att hinna med allt och få vardagen att gå ihop?
När du lär dig ta kommandot över Din Egen Agenda kan du istället göra tiden till din vän.
Oavsett vilka bränder som dyker upp så vet du hur du ska agera och kan bibehålla ditt lugn.
Vill du bli den personen?
Då är programmet Din Egen Agenda något för dig!
Ett coachingprogram för att få koll på din agenda
Bristen på tid är en av de vanligaste faktorerna för stress, oro och överväldigande.
Men problemet är egentligen inte brist på tid, utan beror ofta på låg förmåga att prioritera och sluta med prokrastinering (skjuta upp-beteende).
Tillsammans med din coach gör du en tidsanalys av din nuvarande situation för att vidare använda strategier som hjälper dig prioritera de aktiviteter som är viktiga på riktigt.
Vill du få kontroll över din kalender och uppnå känslan av att tiden är där FÖR dig? Då är Din Egen Agenda ett program för dig!
Programmets utförande
Du träffar din coach digitalt 6 gånger á 45 minuter. Hur lång tid mellan träffarna beror på din unika situation.
Ett vanligt upplägg är att ha möte 1 och 2 med fyra dagars mellanrum (3 dagars tidsanalys mellan dessa möten) för att sedan utföra resterande möten varje vecka.
Det är möjligt att förkorta eller förlänga tiden mellan varje möte.
Möte 1: Kartläggning av din nuvarande situation, önskat resultat och presentation av tidsanalys
Tidsanalys 3 dagar
Möte 2: Genomgång av tidsanalys och skapande av personlig strategi för tidsoptimering
Möte 3–6: Personlig coaching vilket kan innefatta stresshantering, gränssättning, hantera uppskjutande-beteende, prioritering, delegering eller vanor. Samtalen och verktygen du får anpassas till din unika situation, för att skapa Din Egen Agenda.
Investering
Erbjudande endast under HT 2024!!
Privatperson: 8400 ink moms
Företagskund: 8400 ex moms
Faktureras enligt överenskommelse.
Du vet vad du behöver göra, men tiden räcker aldrig till? 🤯
🫥 När det känns som att todo-listan bara växer sig större och större.
🫥 När balans mellan arbete och fritid sakta suddas ut, för arbetstiden räcker inte till.
🫥 När hälsa och välmående hamnar sist på prioriteringslistan, för du behöver vara tillgänglig på jobbet.
Men de råd som du ofta får av vänner (och via inlägg på sociala medier) känns skrattretande.
—> Skriv tacksamhetsdagbok (Hur ska det minska min stress inför ett tufft medarbetarsamtal??😳)
—> Gå upp tidigare på morgonen (Är inte 5.30 tidigt nog?? 🥱)
—> Öppna bara mailen på arbetstid (Men som chef/VD, är det ens möjligt att hinna med allt på endast 8h/dag??🫠)
Tidsbrist en av de vanligaste utmaningar såväl chefer som egen företagare berättar om för mig när vi börjar jobba tillsammans.
Så först och främst, kom ihåg att du inte är ensam!
För det andra, att då får råd och tips som endast bidrar till att utöka din todo-lista, är inte särskilt hjälpsamt.
Något som däremot är hjälpsamt är att våga ta hjälp!
Med Din Egen Agenda kan du genom insikter av din unika situation uppnå känslan av att tiden är på din sida. Ja, det är möjligt!